La mayoria de las que acuden a la informe sobre la terapeuta sexual Tammy Nelson se hacen la misma duda ?la vida sexual que llevo con mi pareja seria normal?
“desean conocer si deben la cantidad suficiente de relaciones sexuales, si lo se encuentran haciendo de la manera correcta o si su pareja posee demasiado apetito sexual”, explica Nelson, sexologa y no ha transpirado autora del ejemplar The New Monogamy [La nueva monogamia]. “en ocasiones se encuentran preocupados porque creen que deberian permanecer practicando una cosa plenamente diferente en la cama”.
Nelson invariablemente responde exactamente lo.
“Existen que olvidarse sobre lo que seria ‘normal’. ‘Normal’ es un plan de mi?quina de lavado, pero nada mas. Lo mas importante es estudiar a empatizar con la pareja desplazandolo hacia el pelo aceptar sus exigencias, sean cuales sean, hasta si bien sean diversas de estas de alguno mismo”, opina.
A continuacion, hemos recopilado algunos consejos que Nelson y no ha transpirado otros expertos proporcionan a las parejas preocupadas por su vida sexual (o la falta sobre ella).
1. Nunca Existen que compararse con las otras parejas.
Tenemos que olvidarse sobre conducir el exacto ritmo sobre los vecinos de el botellin cada pareja dispone de las “normas” en lo relativo al sexo asi como deberian ser las unicos referentes notables, Conforme Dawn Michael, sexologa y autora de My Husband Won’t Have Sex With Me [Mi marido nunca desea acostarse conmigo].
“Si una pareja llevaba anos de vida manteniendo relaciones sexuales 3 veces a la semana y hoy por hoy ese numero se ha visto reducido an una ocasion a la semana, nos centramos en eso”, explica.
La sexologa Asimismo permite hincapie en que en el sexo no encontrari?s el menor cantidad magico y no ha transpirado que la generalidad de estas parejas que dicen que estan cualquier el dia dandole al motivo se estan tirando el pisto.
“demasiadas parejas afirman poner en practica sexo 3 veces a la semana sin embargo, debido a que he observado en mi experiencia privada, ese numero nunca se corresponde con la certeza”.
2. Lo que Hoy parece lo normal no lo parecera adentro sobre unos anos.
En terminos de Chris Rose, una de estas creadoras sobre la pagina sobre educacion sexual Pleasure Mechanics, mas significativo que tener una media nacional con la que compararse seria establecer como sobre contento sexualmente esta individuo identico en su vida.
“La vida en pareja es un vaiven constante entre las mareas de la libido, del lapso y sobre la energia de la que se disponga y de el afan mutuo de priorizar el sexo”, aclara. “Es concebible que hablar usualmente de la vida sexual con la pareja y no ha transpirado aumentar las caricias y no ha transpirado las actitudes carinosas fuera del dormitorio sean las factores mas relevantes en una conexion an extenso plazo sexualmente satisfactoria”.
3. Nunca hay que dejar la esperanza si se es el que mas deseo sexual goza de sobre la pareja.
Alguien dispone de que encargarse de que tu vida sexual siga siendo atrayente. De lo opuesto, se puede acabar llegando a un punto en el que casi nada se practique sexo, explica Ian Kerner, terapeuta ВїcГіmo funciona el amor en linea sexual desplazandolo hacia el pelo autor del libro Ellas llegan primero. El texto de los hombres que desean agradar a las hembras.
Como senala Kerner, el sexo nunca continuamente seria espontaneo; en ocasiones, darle un empujon a la vida sexual necesita centrarse en la excitacion sobre ella del orgasmo asi como disfrutar del instante desplazandolo hacia el pelo de las preliminares.
“Lo que yo les digo a las parejas podria ser para mucha gente el afan sexual no surge al inicio de el sexo, sino hacia la mitad”, dice el entendido. “Tenemos que comprometerse desplazandolo hacia el pelo generar un arquetipo de excitacion (mediante besos, caricias, bailes, lecturas eroticas o videos porno) que provoque el deseo”.
Si eres el pene sobre la pareja que dispone de menor apetito sexual, reflexiona referente a En Caso De Que se tiene que an un fundamento.
En caso de que eres quien tiene menos importancia por el sexo, no Tenemos sobre que avergonzarse, segun dice Celeste Hirschman, terapeuta sexual y no ha transpirado coautora del libro Making Love Real The Intelligent Couple’s Guide to Lasting Intimacy and Passion [Hacer que el apego se lleve a cabo verdad la guia de pareja inteligente para una emocion y no ha transpirado unas relaciones sexuales llevaderas]. Las discrepancias por el pretension sexual son mucho mas comunes de lo que los consumidores percibe.
Como explica Danielle Harel, coautora de el ejemplar de Hirschman, En Caso De Que se desea cambiar las cosas, Tenemos que estar dispuesto a profundizar en la justificacion por la que no se esta interesado en el sexo. Puede darse el caso sobre que se esten experimentando cambios fisicos u hormonales que hagan que las relaciones resulten dolorosas o puede que canse realizar siempre las mismas cosas en el dormitorio.
“A veces, puede que el que goza de menor afan sexual nunca este recibiendo el arquetipo sobre sexo que quiere o se siente excesivamente presionado por su pareja y se notan obligado”, explica Harel. “Sentirse obligado a practicar sexo es sobre al completo menor sexy”.
4. El buen sexo nunca se puede cuantificar.
Al final sobre la noche, cuando estas tumbado en la cama con tu pareja, nunca te dediques a ver al techo y no ha transpirado a preguntarte En Caso De Que tu vida sexual seria normal comparada con la de las otras. Conozco proactivo habla con tu pareja referente a lo que quereis las dos en el dormitorio, aconseja Nelson.
“Hay que examinar cosas nuevas”, prosigue. “Abrazarse, masturbarse, negociar la relacion abierta —si seria lo que os gusta— desplazandolo hacia el pelo estar seguros sobre que todo el tiempo se deje de las cosas que os parecen importantes”, recomienda. “Jami?s Existen que rodear las enfados ni guardar rencor”.
Y no ha transpirado anade “El reserva para una vida sexual satisfactoria no seria unicamente practicar sexo invariablemente que se quiera, ademas seria asimilar a darle a tu pareja lo que quiere”.